爱看美女的男人
发表于 2025-8-6 10:05
a黎a黎
发表于 2025-8-6 11:01
只要坚持肯定有效果
好吃的不是拉面
发表于 2025-8-6 11:07
都变成了武林高手了。
爱看美女的男人
发表于 2025-8-6 11:07
爱看美女的男人
发表于 2025-8-6 11:33
二十六日晴
发表于 2025-8-6 11:39
爱看美女的男人 发表于 2025-8-6 11:07
我跑步两年了，都没感觉有效果
我之前每天坚持运动，结果就是肉紧实了，身体也轻快了
爱看美女的男人
发表于 2025-8-6 11:50
瀚海802
发表于 2025-8-6 12:05
这个你不能练，这属于中医养生范畴。
好吃的不是拉面
发表于 2025-8-6 12:09
爱看美女的男人 发表于 2025-8-6 11:33
又在吹牛逼
皇上都能娶白富美了，那练八段锦怎么就不能成为武林高手呢？
好吃的不是拉面
发表于 2025-8-6 12:17
瀚海802 发表于 2025-8-6 12:05
这个你不能练，这属于中医养生范畴。
这犯了稳重哥的大忌讳了。
爱看美女的男人
发表于 2025-8-6 12:46
爱看美女的男人
发表于 2025-8-6 12:46
爱看美女的男人
发表于 2025-8-6 12:47
二十六日晴
发表于 2025-8-6 15:57
爱看美女的男人 发表于 2025-8-6 11:50
我怎么没有那个感觉？
说明运动量还不够
爱看美女的男人
发表于 2025-8-6 16:00
二十六日晴
发表于 2025-8-6 16:01
爱看美女的男人 发表于 2025-8-6 16:00
我心肌缺血就这样跑下来，也有点难受呀
那就只能打打八段锦，散散步了，不能做太激烈的运动
爱看美女的男人
发表于 2025-8-6 16:02
二十六日晴
发表于 2025-8-6 16:45
爱看美女的男人 发表于 2025-8-6 16:02
有些病就跟狗皮膏药似的，沾身上就是一辈子了
是的，自律的生活很重要，但不是人人都能做到的
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